Vom Bahnhof Mels aus fahren wir via Hofstrasse, Optikerweg und Bachstrasse zur Brücke über den Bach Seex. Diese überqueren und rechts haltend auf dem Runggalinaweg weiter zur Loretogrotte.
Auf diesem Weg bleiben wir bis zum Weiler Plons. Jetzt links auf der Tilserstrasse den Berg hinauf via Tils zu Pkt 919 m, wo wir links haltend dem Wegweiser Richtung Chapfensee folgen.
Stetig an Höhe gewinnend und Parfanna und Wissenstein passierend, gelangen wir schliesslich zum kleinen Kiosk bei den Häusern von Parmort, wo wir links auf dem Wanderweg zum Chapfensee hinab wandern. Leider kann dieser auf keiner Seite umrundet werden, aber ein Besuch lohnt sich auch so.

Zurück beim Kiosk fahren wir links durch den Wald via Herrenschwemmen und Chapfen bis an die untere Staumauer des Chapfensee. Weiter geht es hinunter bis an die Vermolerstrasse und auf dieser via Güetli nach Chestnenholz, wo wir rechts in die Madriserstrasse einbiegen und via St. Martin wieder zurück bis zur Brücke im Dorf Mels wandern. Hier entweder durch das Dorf oder auf dem rechten Uferweg der Seex entlang wieder zurück zum Bahnhof und Ausgangspunkt.